Приглашаем в нашу школу гармоничного материнства мамочек с детьми от 1 до 4 лет.  Начало занятий в конце февраля.  Курс обучения даст Вам возможность понять новую себя на физическом и эмоциональном уровне, выстроить баланс: "Я - Семья - Ребенок", научиться бороться со стрессом, а не со сном, ввести в свою жизнь новые полезные привычки в питании и уходе за собой, и своими близкими, сделать свою жизнь вновь гармоничной, наполненной интересными и радостными событиями и людьми. И все это будучи успешной женщиной, заботливой мамой и любящей женой!

Мы поможем мамочкам за 8 недель:

1. Спланировать и внедрить новый образ жизни после рождения малыша
2. Наладить режим питания
3. Приобрести полезные привычки
4. Научиться выбирать полезные продукты
5. Научиться владеть собой и "находиться в моменте"
6. Вовремя следить за состоянием своего организма
7. Выстраивать баланс: "Семья - Ребёнок - Я"
8. Чувствовать своё тело
9. Управлять своим настроением
10. Правильно ухаживать за собой и оставаться любимой женой и мамой

Проводят школу:

Алина Глаголева - консультант по здоровому питанию, ведущая кулинарных мастер-классов, мама 3х детей.
Анна Фёдорова - психолог, мама 2-х детей
Ольга Иванова – психолог, логопед – дефектолог, мама 2-х детей

Формат школы

- Вводное занятие в форме гостевой встречи
- 8 занятий 1 раз в неделю (по полтора часа) с перерывом с 10:00 до 11:45
- Занятия проходят в форме тренингов
- Ежедневная поддержка по Whatsapp
- Каждые 2 недели замеры состава тела и объёмов
- Приветственный базовый набор витаминов
- Вас ждет вкусный и полезный перекус на каждом занятии
- Выпускной с фотосессией

Начало занятий - на последней неделе февраля!

 

Узнавайте подробности и записывайтесь у наших администраторов или воспользуйтесь  формой   ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ   на сайте.
Мы вам обязательно перезвоним!