О чем мечтает каждая девочка? Вырасти и стать принцессой! Потом встретить на балу прекрасного принца, влюбиться в него и выйти замуж. И каждый день станет праздником! Никаких родителей, любимый рядом и сама себе хозяйка! Все замечательно и даже зеркало говорит, что ты прекрасна, как принцесса Фиона при солнечном свете. Но вот появляется малыш, и Фиона превращается в зеленоватое от недосыпа чудище с болота Шрека. Сил и времени следить за собой нет, мимо зеркала бегом! Романтика ушла, муж воспринимается как еще один большой ребенок. Начинается физическое и эмоциональное выгорание. Самое опасное, что вечно задерганные мамы растят негармоничных и эмоционально обделенных детей. Знаете ли вы, что для младенца нервозная атмосфера в семье очень вредна? А все потому, что она может стать причиной различных функциональных отклонений детского интеллекта! Этот неутешительный факт подробно описан в нашей предыдущей статье  "Невеселая карусель молодой мамы".

Как же остановить бесконечную круговерть домашних дел, обрести энергию, чтобы стать хорошей мамой, красивой женщиной и желанной женой? Есть ли выход? Да! Все в ваших руках! Обрести баланс между женским счастьем и материнством вам помогут семь простых советов в нашей статье. Внимательно прочитайте и прикиньте, что и как можно применить в вашем случае. Не сдавайтесь! Вашим детям так нужна ласковая мама, а мужу - любящая жена.

1. Никаких жертв!

Не нужно становиться жертвой, оставаясь в тени, забывая про свои потребности и желания, вознося на пьедестал семью и детей. Этого никто и никогда не оценит. Со временем все будут считать, что именно так и должно быть. То, что мама неотлучно находится при малыше, исполняя все его желания, задвигая свои потребности на второй, а то и третий план - станет правилом. Так себя вести нельзя! Поощряйте мужа и близких относиться к вам с заботой, уважением и любовью. Неуважительное отношение должно сразу пресекаться – это даст другим четко понять ваши личные границы. Сначала это может быть непривычно. Но очень быстро станет заметно, что когда с вами обращаются достойным образом, это придает сил, и вы лучше справляетесь с обязанностями мамы и жены.

Помните с самого начала, что вы, а не малыш - глава в доме. Он еще совсем ничего не знает об этом мире и во всем полагается на маму. Детская психика просто не выдержит такой нагрузки - командовать взрослыми и будет постоянно срываться на капризы и даже истерики. Поэтому, исполняя семейные обязанности, не забывайте о своих правах - на отдых, уход за собой, уважительное отношение. Только это поможет вам в полной мере испытать счастье материнства. Как же найти на это время? Читайте наши советы дальше!

2. Управляйте временем и планируйте режим дня

Режим должен быть, это не обсуждается. Главное, чтобы он подходил именно вашей семье! Потихоньку ориентируйте ребенка на распорядок дня, удобный вам и мужу. Просыпаться в одно и то же время, кормить, гулять, купать по часам - все это поможет маме планировать свое время, быть организованнее и больше успевать. Ребенок, привыкший к определенным ритуалам, обычно спокойнее, у него хороший аппетит, и он легче засыпает.

3. Не отказывайтесь от помощи!

Бабушка, дедушка, ваша мама или сестра - все они могут чем-то помочь. Договоритесь с родственниками заранее, и никто не откажется побыть с малышом. Ребенку это тоже будет полезно - видеть рядом не только маму или папу, а знакомиться и с другими людьми. Этот опыт, заложенный в самые первые годы жизни, потом поможет быстрее привыкнуть к садику и освоиться в школе. Да и родным общение с ребенком будет полезно. Психологи неоднократно отмечали, что при общении с детьми, взрослые и сами становятся моложе духом, получают положительный эмоциональный заряд, который благотворно влияет на их здоровье. Ну а вы, устроив перерыв, наслаждайтесь жизнью! Получайте новые эмоции и знания – идите на прогулку, пообщайтесь с друзьями или запишитесь на полезные курсы. Обязательно проводите время вдвоем с мужем вне дома. Это способствует укреплению ваших семейных связей и взаимных чувств, поможет избежать проблем во взаимоотношениях. Займитесь любимым делом, вдруг это может оказаться дополнительным заработком в декрете? Уделите время своей красоте или здоровью. Добавьте любые пункты по своему выбору, ибо список бесконечен.

4. Обязательно отдыхайте днем

Вы можете спать в то же время, что и ваш ребенок. Малыш быстрее уснет и будет крепче спать, чувствуя рядом маму. Помните, что недосып накапливается! Даже если мама бодра после нескольких бессонных ночей, это не будет длиться вечно. Вы даже не заметите, как станете часто раздражаться, а потом просто все и всех ненавидеть. А всего-то надо высыпаться. Ну, а отдохнувшая мама потом сможет быстрее переделать все необходимые дела. Как? Читайте наш следующий совет.

5. Пусть малыш участвует в ваших делах

Если ребенок маленький – он просто смотрит, что вы делаете. Постарше - помогает в меру своего возраста. Главное - не требовать результата как от взрослого. Часто дети подходят к заданию в меру своего понимания, так что лучше заранее приготовиться к сюрпризам. Но это того стоит. Вспомните, как раньше быстро росли, развивались и становились посильными помощниками дети в крестьянских семьях. И сейчас, в 21 веке, тоже не нужно создавать детям искусственную тепличную среду. В таких "стеклянных стенах" малышу скучно, он требует внимания и начинает капризничать. Помните, вы растите не нахлебника, а наследника и помощника!

6. Поставьте себе на службу современные средства по уходу за ребенком и бытовую технику

Приветствуется все, что позволяет освободить руки и время, помочь в быту, развлечь или успокоить малыша без вашего участия: укачивающие устройства (электрокачели), манеж, ходунки и прыгунки, детские развивающие столики, эрго-рюкзаки, видео и радио няни, и, конечно, разные развивающие игрушки. Дорого? Поищите нужное на различных сайтах распродаж типа Аvito или Юлы. Тогда, даже если малышу категорически не понравится тот же манеж, вы не понесете больших затрат. Главное - подходить с умом, оценивать насколько остро нужна та или иная вещь, не будет ли она просто захламлять квартиру.

7. И последний, самый важный совет – никогда не пытайтесь быть идеальной мамой!

Во-первых – все равно не получится, а во-вторых - всем не угодишь, всегда найдется тот, кто чем-то недоволен, а в-третьих - этот путь ведет к недовольству собой и депрессии. Просто день за днем радуйтесь семейной жизни, наслаждайтесь общением с малышом и гордитесь вашим мужем.

Вот, вы и прочитали статью, и теперь думаете: "Раздавать советы легко, а вот попробовали бы они сами…" Поверьте, мы пробовали! И не с одним ребенком, а с двумя и даже тремя! Приходите в нашу школу для мам "С мамами о мамах" и убедитесь. На наших встречах-занятиях матери, воспитавшие и вырастившие несколько детей, поделятся своими секретами - как правильно общаться с ребенком, как вкусно и полезно питаться самой и кормить всю семью. Специалисты подскажут, как вести себя в непростых жизненных ситуациях, как физически привести свое тело в норму и многое-многое другое. Подробнее, как проходят занятия в нашей школе для молодых мам, мы расскажем  в следующей статье.

Надеемся вам понравился наш материал и наши советы молодой маме вы будете использовать на практике. Поверьте, нужно создать правильный режим жизни, при котором вы будете чувствовать себя счастливой и благоухать и, в таком случае, не становясь жертвой, вы подарите радость своим близким людям. Это были полезные советы молодой маме, которые, так или иначе, помогут ей разгрузиться и, как мы надеемся, поменять свою жизненную позицию на радость себе и своим родственникам. Желаем удачных, счастливых дней в качестве мамы, и побольше моментов MUST HAVE. Удачи!