Приглашаем в нашу школу гармоничного материнства мамочек с детьми от 8 мес до 4 лет.
Курс обучения даст Вам возможность понять новую себя на физическом и эмоциональном уровне, выстроить баланс: "Я - Семья - Ребенок", научиться бороться со стрессом, а не со сном, ввести в свою жизнь новые полезные привычки в питании и уходе за собой, и своими близкими, сделать свою жизнь вновь гармоничной, наполненной интересными и радостными событиями и людьми. И все это будучи успешной женщиной, заботливой мамой и любящей женой!
Мы поможем мамочкам за 8 недель:
- Спланировать и внедрить новый образ жизни после рождения малыша
- Наладить режим питания
- Приобрести полезные привычки
- Научиться выбирать полезные продукты
- Научиться владеть собой и "находиться в моменте"
- Вовремя следить за состоянием своего организма
- Выстраивать баланс: "Я - Семья - Ребёнок"
- Чувствовать своё тело
- Управлять своим настроением
- Правильно ухаживать за собой и оставаться любимой женой и мамой
Проводят школу:
Алина Глаголева - консультант по здоровому питанию, ведущая кулинарных мастер-классов, мама 3х детей.
Анна Фёдорова - психолог, мама 2-х детей
Ольга Иванова – психолог, логопед – дефектолог, мама 2-х детей
Людмила Базунова - кинезиолог, ароматерапевт - мама 3-х детей
Формат школы
- Вводное занятие в форме гостевой встречи
- 8 занятий 1 раз в неделю (по полтора часа) с перерывом с 10:00 до 11:45
- Занятия проходят в форме тренингов
- Ежедневная поддержка по Whatsapp
- Каждые 2 недели замеры состава тела и объёмов
- Приветственный базовый набор витаминов
- Вас ждет вкусный и полезный перекус на каждом занятии
- Выпускной с фотосессией
Ближайшее время начала курса - 10 апреля!
Узнавайте подробности и записывайтесь у наших администраторов или воспользуйтесь формой ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ на сайте